ニキビケアにはニキビ痕も

ニキビには思春期にできる思春期ニキビと、それ以後の成人してからもできる大人ニキビの二種類とがあります。

どちらのニキビにも共通して言えるのが、適切なニキビケアをしないと、ニキビ痕が残ってしまうということです。

ニキビ痕にも二種類あり、色素沈着を起こして痕になっているもの、そして皮膚の表面に凹凸ができているもの、概ねこのふたつとなります。

前者の色素沈着タイプのニキビ痕は比較的軽度ですので、普通のスキンケアを適切に行っていれば薄くすることが可能です。

しかし後者の皮膚に凹凸ができている場合は、ニキビ痕として重度と言えます。

皮膚には再生能力があるので、ある程度の凹凸なら時間がかかっても治るはずなのです。

皮膚の再生能力は、皮膚の細胞分裂によって削られた部位を修復するものです。

それでもニキビ痕として残っているということは、細胞分裂に必要な部位までダメージを与えてしまっている可能性が高いのです。

よってニキビケアは、細胞を修復するのに必要なビタミン類を食事でバランスよく摂取すること、適切なスキンケアを続けることです。

それでも治らない場合は、皮膚科でのレーザー治療やケミカルピーリングも視野に入れて考えて見ましょう。